smäll på fingrarna ska jag ha! klockan ringde och jag gick inte upp!
men jag ska ut och springa nu alldeles strax, men 60 "straff" situps ska göras eftersom jag inte gjorde det jag planerat.
Nu sitter jag och myser i soffa med en kopp ingefärste, vattenmelon och 100g hallonkesella
de teerna man helst ska dricka är rött och vitt.
men jag gör eget,
Ingefärste
2 skivor tuntskuren ingefära
2dl kokande vatten
låt dra 1-2 minuter
NJUT
Hallonte
0,5 dl hallon
2dl kokande vatten
låtdra 1-2 minuter
som ni ser kan man ta i princip vadsomhelst och hälla kokande vatten över.
några favoriter är
Citron
blåbär
kanel
vanilj
med kanelen och vaniljen tar man 1 stång och häller vattnet över
som sötningsmedel använder jag bara stevia, mest likt socker men mycket nyttigare.
nä nu ska det brännas kalorier här.
Kommentera inlägget här: