Sista dagen på detoxdieten idag, har bara ätit frukt och grönt sen i måndags.
finns massor av roliga och enkla recept att följa.
har valt att köra denna detox för att få en nystart! rensa ut allt onödigt i kroppen.
redan igår fick jag frossa... sockerfrossa...
kroppen är verkligen inte van vid att äta bara nyttigt och det märks.
jag har iallafall bestämt att varannan dag ska jag ut och springa.
Måndag
onsdag
fredag
söndag
osv
sen blir det situps, armhävningar, plankan mm även dessa dagar.
Här kommer ett recept på en av mina favoriter under detoxen
Avokadoröra för 2 personer:
2-3 avokado
1 näve färska spenatblad
1näve färska ruccolablad
1halv rödlök
lite örtsalt
mixa alla ingredienser i mixern
servera med morotstavar, gurkstavar och blomkål
Kommentera inlägget här: